精壯男在10歲遭輾左腿截肢、削屁股肉!他透過健身逆轉人生

「因為失去這隻腳,我覺得我得到更多!」今年25歲的張登傑是體育健將,卻不幸在10歲那年發生嚴重車禍,痛失左腿,需靠義肢才能行走,他感到自卑,深怕被取笑、被異樣的眼光看待,他只穿長褲出門,也不敢透露自己左腿是義肢的事。直到他在一篇文章上,看到一位女孩也沒有左腿,卻能穿著短褲大方露出義肢,從此成為改變她人生的起點,而張登傑也決定換上短褲,朋友見狀後又驚又喜,紛紛讚爆「很帥啊」,讓他終於走出陰霾。

張登傑回憶起10歲那年,他說,當年他騎著腳踏車要到學校參加冬令營,沒想到在前往學校的路上卻被路肩的垃圾車撞到,車輪不只輾過他的左腿,就連肚皮、屁股都被車子的底盤掀開,送醫命危,唯一的活命機會就是將左腳截肢,並將大面積臀部、腹部、腰部等壞死的肌肉組織全部切除。

很多人常常會問說寶寶副食品應該要怎麼吃呢?一般來說分為三個階段:第一階段為液體食物泥,第二階段為半固體副食品,第三階段是固態食物!食材包含了菜、蛋、肉類,不僅營養均衡,還能讓寶嬰兒副食品寶嘗試多樣化的食物,降低日後對食物過敏的機會。原則上建議四個月時就可以開始添加副食品,因為此時光靠母奶或配方奶粉的攝取,慢慢趕不上生長的需求(特別是鐵、鋅、蛋白質、維生素方面),有必要開始添加副食品來補充額外的營養素。4個月開始,建議可按副食品時間表這樣給予:穀類(米精、麥精、十倍粥)→蔬菜→水果→豆類→肉類→蛋類,食物質地則是液態(半流質、泥狀、糊狀)→半固態(質地粒子小但仍偏泥糊狀)→固態(塊狀)。另外美國小兒科醫師建議寶寶的第一個副食品是全脂優格,不但好吞嚥也有滿滿的益生菌對寶寶腸胃很好!副食品開始增加到一天兩餐時,早餐吃完後我會將買來的無糖全脂優格先退冰一下再加入水果(藍莓、草莓、蔓越梅等等)一起使用攪拌棒打碎,馬上就變成水果優格了!酸酸甜甜小寶貝都超級喜歡的。

張登傑回想起過去的自己,他提到「我以前不管夏天多熱都穿長褲,直到我穿上短褲那一刻起,我才發現,原來台灣的夏天並沒有這麼熱,而且我更發現,當下我才真正地活著。」同時,他也樂觀地說,「其實失去一隻腳,並沒有什麼大不了的,而且也是因為失去這隻腳,我覺得我得到更多。」

對於網友給他的回寶寶副食品應,張登傑表示,有時候自己心裡都會覺得很溫暖,而有些人和他有類似境遇的人,也說要和寶寶粥他一樣拿掉義肢外觀、穿短褲時,讓他感動地直落淚,因為他認為,要面對自己的恐懼真的是件不容易的事,「有機會能成為一個啟發他人的人,我覺得是我這輩子最大的榮幸。」

很多人問我說寶寶粥的狀態要怎麼去作調整,基本上初期都是從糊狀的十倍粥開始餵食,相對來說也會比較稀一些,但是等寶寶習慣一點之後就可以調整成七倍粥,到五倍粥的時候可以增加一些顆粒感作成軟米飯,因為每個寶寶的體質和習慣不同,媽咪們最好要自己觀察自的寶貝的副食品,大部分的寶寶粥產品都會標示適合的月齡作為購買的依據,一般常見的寶寶粥有分為國內或海外製造的商品。對於國內製造的寶寶粥,因為必須符合食品安全衛生管理法的標準,可以讓媽咪們都能夠安心地購買食用。我自己也都選國產的寶寶粥為主,那至於海外製造的寶寶粥,媽咪們必須要由自己檢查是否有中文說明並且確認成分,因此建議盡可能選擇國內製造商的寶寶粥較有保障。此外,有些寶寶粥還有註明了使用哪些大品牌的有機米。對於這些有具體說明的安全食材也比較能夠讓媽咪們更安心。