第一波冷氣團至，各地氣溫明顯下降，北台灣的民眾更是有感！溫度驟降不僅出門要多加件外套，更要留意的是心血管健康！而心血管疾病患者以及年長長輩，務必要做好保暖措施，以免天冷時血管急速收縮，導致血壓飆高、急性中風、心肌訂製家具梗塞，甚至發病猝死。
若家中有心血管疾病患者，以及上了年紀的長者，哪些該注意的事呢？據報導，醫師提醒，當天氣一有變動，只要溫差大，就會提高心血管疾病風險，切記這4大保養方法，就能降低急性發病威脅！
第1招：末梢部位保暖
天冷保暖很重要，包括手腳、鼻子、耳朵等都是要加強保暖的重點，衣著採取洋蔥式穿法，就能減少氣溫驟降，對心臟還有血壓的影響。
第2招：運動採漸訂製家具進方式
早上7到 9點，是心血管疾病發生率的高峰期，加上天冷時身體比較僵硬，突然大量運動會導致頭暈，運動前需先熱身，在運動過程中，若有任何不舒服，例如心痛、胸悶的症狀，都要立即停止運動。
到底要不要請設計師，這是每個人再規劃新家時會遇到的問題，而且常常會在這點上非常猶豫，因為如果預算不高的話，請設計師無疑是增加一筆成本，但如果僅僅依靠自己的美學跟觀念，很難彌補空間設計上面的經驗，所以往往需要聘請設計師，協助處理訂製家具的洽談，還有繪畫出客戶想法中的圖片，給予參考，這幾項都能對裝潢上的規畫更加詳細，也可以讓成品呈現出來的感覺更貼近心中所想的。但很多人都有一個謬誤，其實並不是指找了設計師，就完全都不用參與，甚至不用討論跟洽談細節哦，反而是在這點上要更加注意，因為設計師會依照你的需求，與訂製家具的業者洽談，並給你提供方向還有圖片，居中協調，讓客戶在整體規劃裝潢跟擺飾上，有個依據跟方向，而設計師也會依照經驗告知你這樣訂製家具的可能性還有便利性，或不建議這樣處理這個空間等等，所以設計師反而比較像是顧問的角色，能提供你一些想法跟經驗，我想這對裝潢新屋是有很大幫助的。
第訂製家具3招：飲食要注意
把握少鹽、少糖、少油的原則，多攝取纖維質的飲食，有助預防心血管疾病的發生。有些人會在天冷時喝點酒取暖，但酒精會讓血管擴張，反而會加速身體熱量的流失。
第4招：作息正常為首要
作息正常是健康之本！而除了生活作息，有心血管疾病患者，要定期服藥、量血壓，千萬別因為天氣回暖就冒然停藥。注意保暖、飲食及用藥方式，就能在寒流來襲時做好自我保養。
而醫師也提醒，若天冷時若出現，如胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等，應立即送醫接受診治。
依造自己房間風格選擇訂製家具的樣式，如果對於風格沒有想法，可以試著想像自己喜歡在甚麼樣的空間生活，藉此來打造新家的風格，比如有吸人就很喜歡中式風格，元素使用比較多網狀格狀，木紋木頭，取一些正方形、圓形等等，比較中規中矩的客製化方式，過去的中式，在配色上比較後重，不過現在比較多用亮的顏色，可能用在主體比如：椅面、桌面、沙發、牆面，但保留部分中式，例如竹框、或深色木紋椅腳等等，這樣的方式稱之為新中式，有不少家庭開始走向現代風的風格，新中式也有不少。不過訂製家具的時候，也不要被配色侷限住，像我自己都是選擇自己想要的配色就好，在來看有沒有搭，基本上不要太跳脫的顏色都會看起來順眼，或式這就要考驗訂製家具設計師的建言跟美學了。