不想讓青春痘毀了「面子」 生活習慣別踩這些地雷!

青春痘(痤瘡)是青少年及成人常見的「面子」問題,一冒痘子,不少人都欲除之而後快,不想滿臉全豆花,藥師強調,基本的清潔很重要,應選用溫和的洗面乳,每天用室溫或微溫水洗臉2次,不建議過度清潔,避免擠壓,以免正常的皮脂膜受損。

台大醫院藥劑部藥師張家寧強調,平時保養清潔和良好生活習慣養成是預防青春痘的第一步,而牙周病治療生活習慣的調整,一定要避免高糖飲食、平時少熬夜,且養成多運動的習慣。

張家寧說,青春痘是多成因疾病,最常見元凶是荷爾蒙、飲食、外界刺激導致皮脂分泌過多,皮膚角質代謝異常,使毛囊及皮脂腺阻塞,產生發炎反應,封閉的毛孔內變成厭氧的痤瘡桿菌良好的生長環境,一旦發生感染,就有可能進一步形成膿皰型青春痘。

初期的牙齦炎,請牙醫師或洗牙師刮除牙結石和牙菌斑,清洗乾淨即可。一旦發展成輕微的牙周炎,就需要專業的深度洗牙(deep cleaning)把牙根表面清乾淨並刮平(root planning),除去牙齦和牙根之間深的囊袋(pocket)內的結石,細菌及發炎組織,使牙齦內部恢復健牙周病治療方式康,愈合貼着在牙根表面。根據您的牙周病嚴重程度,這種牙周治療可能需要幾個療程。對晚期的牙周病,在牙齒和牙齦之間已經形成了深度囊袋,那可能需要牙周手術治療,讓牙醫徹底清洗牙齒和根部的囊袋。 如果沒有足夠的牙齦,那就要做牙齦移植手術。有些牙周病部分牙齦和骨頭已經被破壞了,外科技術可以幫助這些組織的再生。對於牙週治療,也有藥物方面的新進展。 局部施加抗微生物劑或抗生素藥物,以及藥物控制人體作出反應,抑制細菌的生長,可以幫助減緩病情的發展。

至於非發炎性病灶,通常牙周病治療方式是俗稱「白頭粉刺」的密閉性粉刺或「黑頭粉刺」的開放性粉刺。

張家寧指出,如果青春痘需要以藥物治療,醫師會依發炎紅腫、分布面積、膿皰多寡等嚴重程度以及病灶的種類來選擇藥物,只有與醫師及藥師溝通合作,正確使用藥物,並按時回診,完成療程,才能緩解病情,達到良好治療效果。

牙周病治療療程會先著重在抑制牙周組織的破壞、病變,透過專業醫師團隊,協助您減少、清除堆積在牙齒表面的細菌,其中包含:洗牙、刮除牙結石、牙根表面整平等療程,並教導您正確的牙齒清潔步驟,養成良好習慣,方能控制牙菌斑。牙周病號稱牙齒的「慢性殺手」!若長期沒有好好清潔、保養牙齒,牙菌斑會鈣化形成牙結石,日積月累下,牙結石會造成牙齦紅腫、萎縮,嚴重則導致牙齒鬆動脫落。在進行牙周病治療前,會先替您做一次完整的口腔檢查,確認牙周病的情形與口腔健康狀況,再依照輕重進行相對應的治療。